Thứ ba, 29/07/2014, 21:46:20 PM (GMT+7)

Ngủ ngày, cày đêm sẽ tàn phá ADN

(15:43:56 PM 24/01/2014)
(Tinmoitruong.vn) - Các nhà khoa học cảnh báo, các ca làm việc vào ban đêm sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại tiềm tàng đến sức khỏe của con người.

Cảnh báo được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Surrey (Anh) phát hiện, một chu kỳ ngủ bị đảo lộn sẽ tàn phá nghiêm trọng bên trong ADN. Nhóm nghiên cứu đã trì hoãn giờ đi ngủ của 22 nam giới và phụ nữ khỏe mạnh thêm 4 giờ đồng hồ mỗi ngày, trong vòng 3 ngày, cho tới khi họ đi ngủ vào thời điểm họ thường thức giấc và ngược lại.

Ảnh minh họa


Kết quả xét nghiệm máu cho thấy, khi ngủ bình thường, 6% các gene của những đối tượng nghiên cứu được thiết lập thời gian để tăng hoặc giảm hoạt động hơn ở các thời điểm nhất định trong ngày.

Chẳng hạn như, một số gene liên quan đến quá trình bảo vệ cơ thể trước bệnh tật đã hoạt động tích cực vào ban ngày hơn ban đêm. Tuy nhiên, khi phải thực hiện kiểu làm việc ca đêm, tức là "ngủ ngày, cày đêm", nhịp điệu này đã bị hủy hoại nghiêm trọng.

Tiến sĩ Simon Archer, thành viên nhóm nghiên cứu, tuyên bố: "Hơn 97% các gene tuân theo nhịp điệu ngày - đêm trở nên mất đồng bộ với giấc ngủ sai giờ. Điều này thực sự giải thích lí do tại sao chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu trong một chuyến bay dài hoặc nếu chúng ta phải làm việc theo ca bất thường".

Giáo sư Derk-Jan Dijk, cộng sự của tiến sĩ Archer, mô tả ảnh hưởng trên là "những rối loạn". Theo ông, nghiên cứu đã giúp chúng ta hiểu rõ các ảnh hưởng tiêu cực gắn liền với việc làm ca, chuyến bay kéo dài, sự lão hóa và những tình trạng khác, trong đó nhịp điệu của các gene đã bị phá vỡ.

Các chuyên gia khác tỏ ra ngạc nhiên về ảnh hưởng quá lớn xảy ra sau chỉ một vài tuần rối loạn giấc ngủ. Họ nhận định, các rối loạn ở gene về dài hạn có thể dẫn tới rất nhiều trục trặc sức khỏe.

(Theo Khoa Học)
Từ khóa liên quan: Ngủ ngày, cày đêm, sẽ tàn phá, ADN
Pamas

Gửi ý kiến bạn đọc về: Ngủ ngày, cày đêm sẽ tàn phá ADN

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
Không mua sừng tê giác
Đường dây nóng
Website Thủ tướng Chính phủ
Cảnh báo cháy rưng
 10 loại chất phụ gia thực phẩm có hại nhất

10 loại chất phụ gia thực phẩm có hại nhất Tin ảnh

(Tinmoitruong.vn) - Như các bạn đã biết, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có chức chất bảo quản và chất phụ gia đều không có lợi đối với sức khỏe. Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều các loại thực phẩm chế biến sẵn với mẫu mã bắt mắt và được quảng cáo là đầy đủ các thành phần dinh dưỡng nhưng hậu quả của nó thì khó lường.

Mgren Media
Banner QC
 "Ngẫu hứng" mọi lúc, mọi nơi

"Ngẫu hứng" mọi lúc, mọi nơi

(Tinmoitruong.vn) - Chồng tôi có tật rất hay “nổi hứng” trong chuyện vợ chồng. Tuy có chút “cảm tình” nhưng tôi lo nếu chiều theo thì đến lúc nào đó “quản” không xuể… (Ng. Diễm -TP.HCM)

Tuyển dụng
 Sự thật về nước máy luộc thịt không chín ở Hà Nội

Sự thật về nước máy luộc thịt không chín ở Hà Nội Tin mới nhất

(Tinmoitruong.vn) - Người dân sử dụng nước của Nhà máy nước sạch ở xã Xuân Dương (huyện Thanh Oai, Hà Nội) để luộc thịt, nhưng khi luộc xong thịt vẫn còn nguyên màu hồng. Điểm “bất thường” này khiến cho người dân vô cùng hoang mang lo lắng, dư luận đặt ra câu hỏi liệu rằng nguồn “nước sạch” ở đây có được đảm bảo?

Ký vì môi trường Cat 8
Đừng mua sừng tê giác