Thứ bảy, 07/03/2015, 04:30:58 AM (GMT+7)

Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

(11:25:47 AM 05/12/2012)
(Tinmoitruong.vn) - Tôi năm nay 26 tuổi, làm việc ở một công ty, mỗi ngày 8-10 giờ đồng hồ trong văn phòng. Trước đây thì không sao nhưng thời gian gần đây mỗi khi vào phòng làm việc ngồi khoảng 30 phút tôi lại bị chóng mặt, đau đầu buồn nôn, trong người nôn nào rất khó chịu.Lúc đầu tôi nghĩ mình bị cảm, nhưng sau khi theo dõi tôi nhận thấy, những lúc ra ngoài ăn trưa thì tôi hoàn toàn bình thường, cứ về văn phòng là tôi lại rơi vào tình trạng đó. Xin hỏi, như vậy là tôi bị bệnh gì? Phải làm thế nào để không bị tình trạng này xảy ra nữa?Hải Hà (Trung Kính, Hà Nội)

 

Hình minh họa

Bạn Hải Hà thân mến!

 
Như tình trạng bạn miêu tả, đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý rối loạn tuần hoàn não, hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Cũng có thể bạn bị suy nhược thần kinh do quá căng thẳng trong công việc hoặc thiếu máu…

Để xác định chính xác bạn nên tới bệnh viện khoa thần kinh làm điện não và khám tổng thể để biết chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình. 

Tuy nhiên, bạn có nói tình trạng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn choáng váng chỉ xuất hiện khi bạn vào văn phòng và ngay khi ra ngoài bạn lại bình thường thì có thể do môi trường làm việc của bạn quá kín, dẫn đến bức bí, thiếu dưỡng khí, không đủ cung cấp cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng khí cũng dẫn tới đau đầu, choáng váng buồn nôn. Nhiều khi bạn phải nôn ra thì mới đỡ đau đầu và dễ chịu hơn. Nhưng tình trạng đó có thể tiếp tục tái diễn nếu bạn vẫn ngồi trong phòng làm việc kín đó. 

Một kết quả khảo sát ở 305 nhân viên bưu điện và ngân hàng do Bộ Y tế thực hiện mới đây cho thấy, hơn 27% số người bị đau mỏi cánh tay, cổ tay và bàn tay, 74% thường đau và khô họng, 75 - 85% nhức mỏi mắt, 73% đau đầu, chóng mặt, 30% tức ngực, khó thở, 39% bị khô da, mẩn ngứa...

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do không khí trong phòng của những tòa nhà cao tầng không được lưu thông, nên môi trường làm việc, sinh hoạt bị thiếu ôxi, không khí bị ô nhiễm bởi các thiết bị, vật dụng, máy móc...

Để tránh bị tình trạng này bạn nên cùng đồng nghiệp kiểm tra lại phòng làm việc của mình xem có quá kín không? Nếu có thể hãy mở quạt thông gió, cửa sổ khi làm việc để tăng dưỡng khí vào phòng. 

Chúc bạn mau khỏe.

 

Bác sĩ. Đỗ Văn Hải viện 103 tư vấn
Ngày Nước Thế giới

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
Comit Viet nam
Đường dây nóng
Website Thủ tướng Chính phủCảnh báo cháy rưng
  Các dữ liệu "hoang tưởng" về cây mắc-ca

Các dữ liệu "hoang tưởng" về cây mắc-ca

(Tinmoitruong.vn) - Chung quanh chủ trương phát triển cây mắc-ca (maccadamia) ở Tây Nguyên hiện đang có nhiều ý kiến đa chiều. Trong mạch thông tin đó, bài viết dưới đây của GS Đinh Xuân Bá sẽ đưa ra một cách nhìn khác, tập trung vào dữ liệu nghiên cứu chuyên nghiệp, hy vọng sẽ có ích cho việc thực hiện chủ trương trên.

VASASOY
 Airbus chọn ra 100 đội xuất sắc bước vào vòng 2 cuộc thi Fly Your Ideas

Airbus chọn ra 100 đội xuất sắc bước vào vòng 2 cuộc thi Fly Your Ideas

(Tinmoitruong.vn) - Hơn 50 chuyên gia và nhà sáng tạo của Airbus sau một quá trình đánh giá kỹ lưỡng hơn 500 ý tưởng đã chọn ra 100 đội xuất sắc lọt vào vòng hai cuộc thi Fly Your Ideas lần thứ tư, cuộc thi dành cho sinh viên trên toàn thế giới do Airbus phối hợp tổ chức cùng UNESCO.

Banner QC
 Trên 64.000 hộ dân ở Sơn La được giao bảo vệ, quản lý rừng

Trên 64.000 hộ dân ở Sơn La được giao bảo vệ, quản lý rừng

(Tinmoitruong.vn) - Trên 64.000 chủ rừng ở tỉnh Sơn La đã được chính quyền địa phương giao đất, giao rừng và giao nhiệm vụ quản lý, bảo vệ rừng. Các phương án bảo vệ rừng, phòng chống cháy rừng đã được Chi cục kiểm lâm tỉnh Sơn La phối hợp với chính quyền cơ sở xây dựng, hướng dẫn cho các chủ rừng.

Kết nối yêu thương
Không vứt rác