Thứ tư, 16/04/2014, 23:01:05 PM (GMT+7)

Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

(11:25:47 AM 05/12/2012)
(Tinmoitruong.vn) - Tôi năm nay 26 tuổi, làm việc ở một công ty, mỗi ngày 8-10 giờ đồng hồ trong văn phòng. Trước đây thì không sao nhưng thời gian gần đây mỗi khi vào phòng làm việc ngồi khoảng 30 phút tôi lại bị chóng mặt, đau đầu buồn nôn, trong người nôn nào rất khó chịu.Lúc đầu tôi nghĩ mình bị cảm, nhưng sau khi theo dõi tôi nhận thấy, những lúc ra ngoài ăn trưa thì tôi hoàn toàn bình thường, cứ về văn phòng là tôi lại rơi vào tình trạng đó. Xin hỏi, như vậy là tôi bị bệnh gì? Phải làm thế nào để không bị tình trạng này xảy ra nữa?Hải Hà (Trung Kính, Hà Nội)

 

Hình minh họa

Bạn Hải Hà thân mến!

 
Như tình trạng bạn miêu tả, đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý rối loạn tuần hoàn não, hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Cũng có thể bạn bị suy nhược thần kinh do quá căng thẳng trong công việc hoặc thiếu máu…

Để xác định chính xác bạn nên tới bệnh viện khoa thần kinh làm điện não và khám tổng thể để biết chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình. 

Tuy nhiên, bạn có nói tình trạng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn choáng váng chỉ xuất hiện khi bạn vào văn phòng và ngay khi ra ngoài bạn lại bình thường thì có thể do môi trường làm việc của bạn quá kín, dẫn đến bức bí, thiếu dưỡng khí, không đủ cung cấp cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng khí cũng dẫn tới đau đầu, choáng váng buồn nôn. Nhiều khi bạn phải nôn ra thì mới đỡ đau đầu và dễ chịu hơn. Nhưng tình trạng đó có thể tiếp tục tái diễn nếu bạn vẫn ngồi trong phòng làm việc kín đó. 

Một kết quả khảo sát ở 305 nhân viên bưu điện và ngân hàng do Bộ Y tế thực hiện mới đây cho thấy, hơn 27% số người bị đau mỏi cánh tay, cổ tay và bàn tay, 74% thường đau và khô họng, 75 - 85% nhức mỏi mắt, 73% đau đầu, chóng mặt, 30% tức ngực, khó thở, 39% bị khô da, mẩn ngứa...

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do không khí trong phòng của những tòa nhà cao tầng không được lưu thông, nên môi trường làm việc, sinh hoạt bị thiếu ôxi, không khí bị ô nhiễm bởi các thiết bị, vật dụng, máy móc...

Để tránh bị tình trạng này bạn nên cùng đồng nghiệp kiểm tra lại phòng làm việc của mình xem có quá kín không? Nếu có thể hãy mở quạt thông gió, cửa sổ khi làm việc để tăng dưỡng khí vào phòng. 

Chúc bạn mau khỏe.

 

Bác sĩ. Đỗ Văn Hải viện 103 tư vấn
Pamas

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
tê giác
Đường dây nóng
Ngay nuoc the gioi 2014
Mgren Media
 Ngày 15/4, Bộ Tài nguyên và Môi trường giao lưu trực tuyến với người dân và doanh nghiệp

Ngày 15/4, Bộ Tài nguyên và Môi trường giao lưu trực tuyến với người dân và doanh nghiệp

(Tinmoitruong.vn) - Ngày 15/4, Bộ TN&MT cùng 63 Sở Tài nguyên và Môi trường trên cả nước tổ chức giao lưu trực tuyến với nhân dân và doanh nghiệp, về công tác quản lý nhà nước trong lĩnh vực này.

Baner
  Gần 1/4 loài ong nghệ ở châu Âu có nguy cơ tuyệt chủng

Gần 1/4 loài ong nghệ ở châu Âu có nguy cơ tuyệt chủng

(Tinmoitruong.vn) - Liên minh quốc tế bảo tồn thiên nhiên (IUCN) đưa ra cảnh báo gần 1/4 loài ong nghệ ở châu Âu đối diện nguy cơ tuyệt chủng, chủ yếu do biến đối khí hậu và tình trạng khai thác đất nông nghiệp quá mức.

Thu viện ảnh
 Khai trương điểm nhấn tham quan mới tại Cố đô Huế

Khai trương điểm nhấn tham quan mới tại Cố đô Huế

(Tinmoitruong.vn) - Đại sứ Đức Jutta Frasch đã khai trương điểm nhấn thăm quan mới tại cố đô Huế vào ngày thứ bảy (12/4/2014): "Tôi rất mừng vì hôm nay chúng tôi có thể giới thiệu tới công chúng dự án tuyệt vời này. Nhà Tả Vu vừa mới được trùng tu ở trung tâm Đại nội Huế và triển lãm lâu dài "Ấn tượng và Báu vật Hoàng cung" sẽ mang lại cho các khách tham quan cũ cũng như mới khi đến với di sản văn hóa thế giới tại Huế một cái nhìn trực quan về cuộc sống thường nhật, nghi lễ, những tính cách và cơ chế triều đình nhà Nguyễn."

Dien dan tinmoitruong
Mdec vinh long 2013