Thứ năm, 07/05/2015, 02:31:29 AM (GMT+7)

Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

(11:25:47 AM 05/12/2012)
(Tinmoitruong.vn) - Tôi năm nay 26 tuổi, làm việc ở một công ty, mỗi ngày 8-10 giờ đồng hồ trong văn phòng. Trước đây thì không sao nhưng thời gian gần đây mỗi khi vào phòng làm việc ngồi khoảng 30 phút tôi lại bị chóng mặt, đau đầu buồn nôn, trong người nôn nào rất khó chịu.Lúc đầu tôi nghĩ mình bị cảm, nhưng sau khi theo dõi tôi nhận thấy, những lúc ra ngoài ăn trưa thì tôi hoàn toàn bình thường, cứ về văn phòng là tôi lại rơi vào tình trạng đó. Xin hỏi, như vậy là tôi bị bệnh gì? Phải làm thế nào để không bị tình trạng này xảy ra nữa?Hải Hà (Trung Kính, Hà Nội)

 

Hình minh họa

Bạn Hải Hà thân mến!

 
Như tình trạng bạn miêu tả, đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý rối loạn tuần hoàn não, hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Cũng có thể bạn bị suy nhược thần kinh do quá căng thẳng trong công việc hoặc thiếu máu…

Để xác định chính xác bạn nên tới bệnh viện khoa thần kinh làm điện não và khám tổng thể để biết chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình. 

Tuy nhiên, bạn có nói tình trạng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn choáng váng chỉ xuất hiện khi bạn vào văn phòng và ngay khi ra ngoài bạn lại bình thường thì có thể do môi trường làm việc của bạn quá kín, dẫn đến bức bí, thiếu dưỡng khí, không đủ cung cấp cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng khí cũng dẫn tới đau đầu, choáng váng buồn nôn. Nhiều khi bạn phải nôn ra thì mới đỡ đau đầu và dễ chịu hơn. Nhưng tình trạng đó có thể tiếp tục tái diễn nếu bạn vẫn ngồi trong phòng làm việc kín đó. 

Một kết quả khảo sát ở 305 nhân viên bưu điện và ngân hàng do Bộ Y tế thực hiện mới đây cho thấy, hơn 27% số người bị đau mỏi cánh tay, cổ tay và bàn tay, 74% thường đau và khô họng, 75 - 85% nhức mỏi mắt, 73% đau đầu, chóng mặt, 30% tức ngực, khó thở, 39% bị khô da, mẩn ngứa...

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do không khí trong phòng của những tòa nhà cao tầng không được lưu thông, nên môi trường làm việc, sinh hoạt bị thiếu ôxi, không khí bị ô nhiễm bởi các thiết bị, vật dụng, máy móc...

Để tránh bị tình trạng này bạn nên cùng đồng nghiệp kiểm tra lại phòng làm việc của mình xem có quá kín không? Nếu có thể hãy mở quạt thông gió, cửa sổ khi làm việc để tăng dưỡng khí vào phòng. 

Chúc bạn mau khỏe.

 

Bác sĩ. Đỗ Văn Hải viện 103 tư vấn
Ve tranh biem hoa vi moi truong 2015

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI
Đường dây nóng
Website Thủ tướng Chính phủCảnh báo cháy rưng
 Đà Lạt lo... ngập lụt!

Đà Lạt lo... ngập lụt!

(Tinmoitruong.vn) - 90.000 ha rừng bị triệt phá, năng lực hệ thống thoát nước không theo kịp sự phát triển của đô thị, sự thiếu ý thức của một bộ phận người dân... đã khiến TP Đà Lạt ngập chìm trong nước mỗi khi mưa to

VASASOY
 Thi giải pháp công nghệ chống tội phạm về động vật hoang dã

Thi giải pháp công nghệ chống tội phạm về động vật hoang dã

(Tinmoitruong.vn) - Nhân hưởng ứng Ngày Trái Đất năm 2015, Cơ quan Phát triển Quốc tế Hoa Kỳ (USAID) đã phối hợp với Hội Địa lý Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Smithsonian và mạng lưới giám sát buôn bán động vật hoang dã TRAFFIC khởi động cuộc thi Giải pháp Công nghệ chống tội phạm về Động vật hoang dã (Wildlife Crime Tech Challenge) nhằm tìm kiếm và trao tài trợ cho các giải pháp khoa học và công nghệ sáng tạo giúp chống nạn buôn lậu động vật hoang dã.

Banner QC
 Đắk Lắk: Trên 20.000 hộ dân thiếu nước sinh hoạt nghiêm trọng

Đắk Lắk: Trên 20.000 hộ dân thiếu nước sinh hoạt nghiêm trọng

(Tinmoitruong.vn) - Ông Trang Quang Thành, Giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Đắk Lắk cho biết, hiện nay toàn tỉnh có trên 20.000 hộ thiếu nước sinh hoạt nghiêm trọng, tập trung chủ yếu ở các huyện Krông Bông, Ea Kar, Krông Năng, Ea H’leo, Ea Súp, Krông Pắk và thành phố Buôn Ma Thuột.

Kết nối yêu thương
Không vứt rác