»

Chủ nhật, 21/10/2018, 23:14:23 PM (GMT+7)

Đi bộ trên phố ô nhiễm chỉ là "công dã tràng"

(06:53:50 AM 08/12/2017)
(Tin Môi Trường) - Tranh thủ đi bộ khi có việc ra ngoài rất tốt cho sức khỏe, nhưng những lợi ích này bị xóa sạch nếu bạn chọn một con đường ô nhiễm, nhiều khói bụi.

Nghiên cứu mới công bố của Imperial College London (Anh) trên tạp chí khoa học Lancet cho thấy bạn nên tính toán lại lộ trình nếu muốn tập thể dục trên phố hoặc tranh thủ đi bộ khi có việc cần ra đường. Bởi lẽ, những lợi ích đạt được lên tim và phổi mà việc tập thể dục mang lại có thể bị "xóa sổ" bởi không khí độc hại ở các khu trung tâm thành phố.

 

Đi[-]bộ[-]trên[-]phố[-]ô[-]nhiễm[-]chỉ[-]là[-]"công[-]dã[-]tràng"

Tranh thủ đi bộ chưa chắc là ý kiến hay nếu bạn đang ở trung tâm một thành phố đông đúc, nhiều xe cộ - Ảnh: Shutterstock
 
Để thí nghiệm, một nhóm 119 người được chia thành hai nhóm bách bộ, một ở công viên Hyde, một ở con phố mua sắm tấp nập Oxford. Căn cứ theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nồng độ carbon đen, nitrogen dioxide và bụi mịn ở công viên Hyde nằm ở mức lành mạnh, trong khi ở đường Oxford các chỉ số thường xuyên vượt quá mức ô nhiễm nguy hiểm.
 
Các nhà khoa học kiểm tra các chỉ số sức khỏe của người tham gia sau 1 giờ - khoảng thời gian đi bộ vừa đủ để tim và phổi của bạn được cải thiện suốt 24 giờ. Kết quả cho thấy động mạch của những người đi bộ trong công viên trở nên khỏe mạnh hơn đến 24%, trong khi những người đi bộ trên con phố ô nhiễm chỉ cải thiện được 4,6%. Tình hình có thể tồi tệ hơn ở nơi khác bởi phố Oxford không phải là đường phố ô nhiễm nhất trên thế giới và không có xe cộ quá dày đặc như nhiều quốc gia khác.
 
Theo các nhà khoa học, phát hiện này rất quan trọng. Nhiều người vẫn đang cố gắng vận động bằng cách duy nhất là đi bộ, nhất là người cao tuổi.
 
"Nó cho thấy chúng ta không thể thực sự chịu đựng được mức độ ô nhiễm không khí trên những con đường đông đúc chúng ta đi qua hàng ngày" - tác giả Fan Chung, giáo sư - bác sĩ chuyên khoa hô hấp, Trưởng Phòng Y học thực nghiệm, Viện tim và phổi quốc gia thuộc Imperial College London - cho biết.
 
Giáo sư Chung khuyên mọi người nên lựa chọn không gian xanh để tập luyện, thay vì tranh thủ trên đường phố, nếu như bạn đang sống ở một thành phố đông đúc, ô nhiễm vì xây dựng và giao thông.
 
Ước tính tại Anh, mỗi năm có đến 40.000 ca tử vong sớm được xác định là do ô nhiễm.
A.Thư /NLĐ
Loading...
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đi bộ trên phố ô nhiễm chỉ là "công dã tràng"

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
Quỹ bảo vệ môi trường Việt Nam
Đường dây nóng
Cảnh báo cháy rưngTHCM
 Bảo vệ và phát huy giá trị nhà vườn Huế đặc trưng

Bảo vệ và phát huy giá trị nhà vườn Huế đặc trưng

(Tin Môi Trường) - Ông Phan Ngọc Thọ, Chủ tịch UBND tỉnh Thừa Thiên - Huế cho biết, tỉnh vừa thống nhất danh mục bảo tồn nhà vườn Huế trong năm 2018 theo Đề án "Chính sách hỗ trợ bảo vệ và phát huy giá trị nhà vườn Huế đặc trưng".

Công Ty TNHH Truyền Thông Du Lịch Và Giải Trí Vô Ưu
 Hà Tĩnh: Dân chặn cổng nhà máy rác bởi không chịu nổi mùi hôi thối

Hà Tĩnh: Dân chặn cổng nhà máy rác bởi không chịu nổi mùi hôi thối

(Tin Môi Trường) - Cho rằng nhà máy xử lý rác thải gây ra mùi hôi thối ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường sống, sáng 11.8, người dân xã Kỳ Tân, huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) đã mang bẫy ruồi, băng rôn và dựng rạp chặn xe chở rác ra vào nhà máy.

Banner QC
 5 bí quyết quản lý nhân viên nhút nhát

5 bí quyết quản lý nhân viên nhút nhát

(Tin Môi Trường) - Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những người hướng nội, nhút nhát thường có nhiều ý tưởng sáng tạo và kỹ năng ra quyết định hiệu quả bởi họ có khả năng tư duy cao hơn, biết lắng nghe, là “bậc thầy” đọc các biểu cảm trên khuôn mặt và ý thức tốt các tình huống giao tiếp. Nếu bạn thấy đang quản lý một nhân viên có tính cách nhút nhát, chắc rằng bạn sẽ tìm cách để “bắt lấy” những điểm mạnh này của họ phải không?

Kết nối yêu thương
 Bí quyết đơn giản để có chuyến du lịch vui trọn vẹn

Bí quyết đơn giản để có chuyến du lịch vui trọn vẹn

(Tin Môi Trường) - Để có một chuyến du lịch thực sự hoàn hảo và trọn vẹn, cần nắm kĩ những nguyên tắc bất di bất dịch dưới đây dù có thể đó là những thứ bạn cho rằng “biết rồi khổ lắm nói mãi”…

Làng văn hóa ẩm thực Nắng sông hồng
Loading...
KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI