»

Thứ hai, 30/05/2016, 07:56:53 AM (GMT+7)

Uống nước chanh không phải lúc nào cũng tốt

(08:08:29 AM 31/05/2012)
(Tin Môi Trường) - Nhiều người bệnh uống nước chanh thay cho vitamin C vì nghĩ ở dạng tự nhiên tốt hơn mà không biết vitamin C và nước chanh hoàn toàn khác nhau.

Theo GS.TS Bùi Quốc Châu, Giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, người có 30 năm kinh nghiệm chữa bệnh cho biết, quả chanh chứa nhiều sinh tố C (40mg%) và một số sinh tố khác  như PP, B2, B1, Caroten.
 
Vitamin C đối với Tây y lại có giá trị rất lớn như làm bền thành mạch máu, làm ấm người, chống hoại huyết, xơ vữa động mạch, tăng cường sức đề kháng, tính miễn dịch của cơ thể... Chính vì thế, quả chanh rất được đề cao, Tây y coi đây là loại thuốc bổ tự nhiên và vô hại, thậm chí nhiều loại bệnh bác sĩ còn khuyên bệnh nhân nên uống thêm nước chanh, sinh tố C, coi như đó là một liệu pháp có giá trị cao.
 

Gần đây nhất ở Mỹ, các bác sĩ còn tuyên bố mỗi ngày uống đều đặn vitamin C và E thì sẽ chống được bệnh tim mạch và bệnh lão hóa vì hai sinh tố trên đều làm mềm dẻo thành mạch, chống tình trạng mệt mỏi và suy nhược, tăng sức đề kháng cơ thể.
 

 

Ảnh[-]minh[-]họa
Ảnh minh họa


 

Tuy nhiên, GS.TS Bùi Quốc Châu cũng cho hay, vitamin C không phải là nước chanh hoặc ngược lại. Thật ra trong chanh, sinh tố C chỉ là một thành phần còn lại trong các thành phần khác. Chính hợp chất này ở trong  quả chanh mang tính lạnh (âm) nhất là khi nó được uống vào cơ thể từng người thì lại sinh ra phản ứng sinh lý, hóa học khác nhau.

 
Chẳng hạn, uống nhiều nước chanh có thể dễ gây xuất huyết và loãng máu nhưng Tây y lại chích vitamin C để làm ấm cơ thể hoặc trị bệnh xuất huyết dưới da. Hoặc một người hay nóng nhiệt trong mình (người quá dương) thì họ cảm thấy dễ chịu khi uống nước chanh.
 
Nhưng trái lại, đối với người âm hàn (thiếu dương khí), lạnh trong người, hay mệt mỏi mà lại dùng nhiều chanh thì càng bị lạnh thêm, mệt mỏi hơn, dễ bị cảm hàn hơn hoặc có thể cứng các khớp ngón tay, đau dây thần kinh. Đó là vì chất chua của chanh thuộc âm. Chính sự dư chất chua này làm cứng cơ, gân, viêm loét dạ dày, đại tràng.

Chanh, cam hay bất cứ loại thức uống nào cũng vậy, không hoàn toàn lợi hay hại, vấn đề là phải dùng đúng. Dù cho là thuốc bổ mà sử dụng quá nhiều cũng trở nên có hại.
(Theo Kiến thức )
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Uống nước chanh không phải lúc nào cũng tốt

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
Cơn lốc hóa học 2016
Đường dây nóng
Tài khoản dự án Cảnh báo cháy rưng
 Ngày hội tái chế chất thải năm 2016: Nâng cao ý thức cho các em

Ngày hội tái chế chất thải năm 2016: Nâng cao ý thức cho các em Tin ảnhTin mới nhất

(Tin Môi Trường) - Sáng ngày 10/4, tại Cung Văn hóa Lao động TP HCM diễn ra Ngày hội tái chế chất thải lần 9 năm 2016. Nhiều bậc phụ huynh đã đưa con đến tham gia ngày hội, giúp các em có nhận thức tốt hơn trong vấn đề bảo vệ môi trường.

IPAY
 Chọn quần áo nam đa dạng cho chàng trai cá tính

Chọn quần áo nam đa dạng cho chàng trai cá tính

(Tin Môi Trường) - Việc sở hữu những bộ quần áo nam chỉn chu, hợp mốt cũng sẽ khiến cho các chàng trai trở nên tự tin hơn trong cuộc sống thường ngày. Hãy cùng tham khảo những mẫu quần áo nam đang thịnh hành nhất hiện nay để có thể lựa chọn cho mình những bộ trang phục hiện đại và thời trang nhất nha các bạn.

Banner QC
 “Young, Wild and Living Green” đưa giới trẻ đến gần hơn với Lối sống sinh thái

“Young, Wild and Living Green” đưa giới trẻ đến gần hơn với Lối sống sinh thái Tin ảnhTin mới nhất

(Tin Môi Trường) - 35 người trẻ, 8 quốc gia trong khối ASEAN+1 đã cùng nhau học tập, chia sẻ về các vấn đề môi trường trong chương trình “Young, Wild and Living Green”. Sau 6 ngày tập huấn, mỗi người đều có những cảm xúc, những trăn trở khác nhau nhưng tất cả đều hiểu được và có cái nhìn chi tiết về việc làm thế nào để sống xanh hơn, làm thế nào để mang lối sống sinh thái đến gần hơn với cộng đồng của mình.

Kết nối yêu thương
 Xây nhà vệ sinh: Chọn hướng càng xấu càng tốt

Xây nhà vệ sinh: Chọn hướng càng xấu càng tốt Tin mới nhất

(Tin Môi Trường) - Khi xây nhà,người ta thường chọn hướng tốt cho cửa, phòng ngủ, bếp..., nhưng riêng nhà tắm và nhà vệ sinh, vị trí xấu lại là tốt cho phong thủy chung của ngôi nhà.

Làng văn hóa ẩm thực Nắng sông hồng
KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI