»

Thứ ba, 21/10/2014, 22:07:08 PM (GMT+7)

Uống nước chanh không phải lúc nào cũng tốt

(08:08:29 AM 31/05/2012)
(Tinmoitruong.vn) - Nhiều người bệnh uống nước chanh thay cho vitamin C vì nghĩ ở dạng tự nhiên tốt hơn mà không biết vitamin C và nước chanh hoàn toàn khác nhau.

Theo GS.TS Bùi Quốc Châu, Giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, người có 30 năm kinh nghiệm chữa bệnh cho biết, quả chanh chứa nhiều sinh tố C (40mg%) và một số sinh tố khác  như PP, B2, B1, Caroten.
 
Vitamin C đối với Tây y lại có giá trị rất lớn như làm bền thành mạch máu, làm ấm người, chống hoại huyết, xơ vữa động mạch, tăng cường sức đề kháng, tính miễn dịch của cơ thể... Chính vì thế, quả chanh rất được đề cao, Tây y coi đây là loại thuốc bổ tự nhiên và vô hại, thậm chí nhiều loại bệnh bác sĩ còn khuyên bệnh nhân nên uống thêm nước chanh, sinh tố C, coi như đó là một liệu pháp có giá trị cao.
 

Gần đây nhất ở Mỹ, các bác sĩ còn tuyên bố mỗi ngày uống đều đặn vitamin C và E thì sẽ chống được bệnh tim mạch và bệnh lão hóa vì hai sinh tố trên đều làm mềm dẻo thành mạch, chống tình trạng mệt mỏi và suy nhược, tăng sức đề kháng cơ thể.
 

 

Ảnh[-]minh[-]họa
Ảnh minh họa


 

Tuy nhiên, GS.TS Bùi Quốc Châu cũng cho hay, vitamin C không phải là nước chanh hoặc ngược lại. Thật ra trong chanh, sinh tố C chỉ là một thành phần còn lại trong các thành phần khác. Chính hợp chất này ở trong  quả chanh mang tính lạnh (âm) nhất là khi nó được uống vào cơ thể từng người thì lại sinh ra phản ứng sinh lý, hóa học khác nhau.

 
Chẳng hạn, uống nhiều nước chanh có thể dễ gây xuất huyết và loãng máu nhưng Tây y lại chích vitamin C để làm ấm cơ thể hoặc trị bệnh xuất huyết dưới da. Hoặc một người hay nóng nhiệt trong mình (người quá dương) thì họ cảm thấy dễ chịu khi uống nước chanh.
 
Nhưng trái lại, đối với người âm hàn (thiếu dương khí), lạnh trong người, hay mệt mỏi mà lại dùng nhiều chanh thì càng bị lạnh thêm, mệt mỏi hơn, dễ bị cảm hàn hơn hoặc có thể cứng các khớp ngón tay, đau dây thần kinh. Đó là vì chất chua của chanh thuộc âm. Chính sự dư chất chua này làm cứng cơ, gân, viêm loét dạ dày, đại tràng.

Chanh, cam hay bất cứ loại thức uống nào cũng vậy, không hoàn toàn lợi hay hại, vấn đề là phải dùng đúng. Dù cho là thuốc bổ mà sử dụng quá nhiều cũng trở nên có hại.
(Theo Kiến thức )
Pamas

Gửi ý kiến bạn đọc về: Uống nước chanh không phải lúc nào cũng tốt

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
Green Life
Đường dây nóng
Website Thủ tướng Chính phủCảnh báo cháy rưng
 Trồng cây vì con

Trồng cây vì con

(Tinmoitruong.vn) - Mười hai năm qua, để tưởng nhớ người con trai đã mất, một bà mẹ người Thượng Hải làm việc cật lực và lên kế hoạch trồng cây để biến khu vực Nội Mông (Trung Quốc) thành một vùng rừng.

Biên giới lãnh thổ
  Làm việc trong văn phòng thiếu cửa sổ, nhân viên giảm tuổi thọ

Làm việc trong văn phòng thiếu cửa sổ, nhân viên giảm tuổi thọ

(Tinmoitruong.vn) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy những nhân viên văn phòng phải làm việc trong môi trường không có cửa sổ hoặc ít tiếp xúc với ánh sáng ban ngày có thể sẽ gia tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường, thậm chí tuổi có thể bị rút ngắn.

Banner QC
 Nghệ sĩ Thanh Thủy: Sống vui thì sẽ trẻ, sống khỏe thì sẽ khó già!

Nghệ sĩ Thanh Thủy: Sống vui thì sẽ trẻ, sống khỏe thì sẽ khó già! Tin ảnh

(Tinmoitruong.vn) - Gặp lại nghệ sĩ Thanh Thủy tình cờ tại sân khấu kịch, nơi chị đang tất bật chuẩn bị vai diễn của mình. Với chị, hầu như tuổi tác không là vấn đề, vì lúc nào thấy chị cũng khỏe và trẻ mãi. Mỗi khi thấy chị nói chuyện vui, tưởng như chị đang trẻ ra thêm vài tuổi sau mỗi giọng cười sảng khoái ấy.

Tuyển dụng
 Những lỗi phong thủy chủ nhà hay phạm phải

Những lỗi phong thủy chủ nhà hay phạm phải

(Tinmoitruong.vn) - Xà ngang chạy qua phòng khách sẽ tạo sát khí từ trên xuống. Phòng ngủ tối và nhỏ sẽ làm ly tán tình cảm vợ chồng.

Ký vì môi trường Cat 8
Hãy hành động vì một môi trường không rác