»

Thứ ba, 23/01/2018, 20:59:13 PM (GMT+7)

Uống nhiều nước ép trái cây sẽ hại cho thai

(20:22:28 PM 12/12/2017)
(Tin Môi Trường) - Nước ép trái cây - loại thức uống tưởng chừng hoàn toàn lành mạnh có thể làm gia tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ lên đến 63% nếu thai phụ dùng quá 2 ly mỗi ngày.

Theo nghiên cứu mới công bố của Trường Y Harvard (Massachusetts - Mỹ) dựa trên 1.068 bà mẹ và con của họ ở Đông Massachusetts, việc uống nhiều nước ép trái cây làm gia tăng đáng kể lượng đường fructose mà thai phụ nạp vào. 

 
Fructose trong những tháng còn trong bụng mẹ và trong những năm đầu đời ảnh hưởng mạnh đến nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn ở trẻ.
 
Uống[-]nhiều[-]nước[-]ép[-]trái[-]cây[-]sẽ[-]hại[-]cho[-]thai
Thai phụ không nên dùng quá 2 ly nước ép mỗi ngày - ảnh: INDEPENDENT
 
Loại đường này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến một số giai đoạn phát triển quan trọng của phổi, khiến phổi đứa bé không được khỏe mạnh như trẻ khác. Ngoài ra, fructose nhiều còn liên quan đến bệnh viêm phổi.
 
Cụ thể, nguy cơ hen suyễn ở trẻ sẽ tăng đến 63% nếu thai phụ uống nhiều hơn 2 lon nước ngọt hoặc hay ly nước ép trái cây mỗi ngày. Nguy cơ cũng tăng cao với những đồ uống ngọt khác, ví dụ như chocolate nóng, ca cao.
 
Trẻ em lạm dụng nước ép trái cây trong những năm đầu đời cũng làm gia tăng nguy cơ tương tự ở các vấn đề về phổi. Theo khuyến cáo của Hội Nhi khoa Mỹ, không nên uống nhiều hơn 1-2 khẩu phần mỗi ngày.
 
Theo nhiều chuyên gia, nước ép trái cây có thể được coi là một đồ uống lành mạnh. Tuy nhiên, nó dễ khiến chúng ta nạp quá nhiều đường so với việc ăn trái cây trực tiếp. Đa phần các loại trái cây đã hàm chứa một lượng đường nhất định. Một khẩu phần nước ép đòi hỏi bạn dùng nhiều trái cây hơn là khi ăn trực tiếp, như vậy bạn đã tiêu thụ nhiều đường từ trái cây hơn và lại tiếp tục bỏ thêm đường vào nước ép.
 
Khi ép trái cây, chúng ta cũng làm lãng phí đáng kể lượng chất xơ trong phần xác. Do đó, nếu bạn thích trái cây, tốt nhất là hãy ăn chúng.
 
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Annals of Oncology.
(Theo Independent/ NLĐ)
Loading...
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Uống nhiều nước ép trái cây sẽ hại cho thai

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
Quỹ bảo vệ môi trường Việt Nam
Đường dây nóng
Cảnh báo cháy rưngTHCM
 10 ngôi nhà đẹp “lạ” làm bằng vật liệu tái chế

10 ngôi nhà đẹp “lạ” làm bằng vật liệu tái chế Tin ảnh

(Tin Môi Trường) - Những thứ làm từ vật liệu tái chế thì rất nhàm chán? 10 ngôi nhà độc đáo làm từ rác thải dưới đây sẽ khiến chúng ta thay đổi quan điểm.

VACNE
Banner QC
 Người Việt ngày càng chi nhiều tiền cho du lịch

Người Việt ngày càng chi nhiều tiền cho du lịch

(Tin Môi Trường) - Sau khi chi trả cho các phí sinh hoạt thiết yếu, khoảng hai trong năm người tiêu dùng Việt được khảo sát cho biết sẵn sàng chi tiêu cho du lịch, tương ứng tỷ lệ 44%.

Kết nối yêu thương
 Phong thủy phòng ngủ quan trọng như thế nào?

Phong thủy phòng ngủ quan trọng như thế nào?

(Tin Môi Trường) - Phong thủy phòng ngủ rất quan trọng với đời sống của mỗi chúng ta. Ngủ giúp chúng ta không chỉ nghỉ ngơi về thể xác mà còn cả về tinh thần. Một giấc ngủ ngon có thể đem lại nhiều hữu ích cho chúng ta, vì khi ta ngủ thì đó là thời gian để cơ thể tái tạo lại năng lượng ta đã tiêu hao trong ngày, do làm việc, suy nghĩ, lo lắng, cảm xúc…

Làng văn hóa ẩm thực Nắng sông hồng
Loading...
KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI